麦克维尔 如何预防空调病

   如何预防空调病呢？首先空调温度不要调得太低，26℃左右最恰当。如果室内的温度和室外温差超过7℃，进出房间呼吸道不能适应，抵抗力就会下降，也容易感冒。

....第二，空调房多通风换气。早晚要开窗，不要整天都使用空调。早晚气温稍低的时候，多到户外散散步，活动一下，最好出几身汗。

....第三，多喝水。空调房里很干燥，也可以放盆水，增加空气湿度。另外，经常清洗空调过滤网，那上面吸附的悬浮物和螨虫很容易诱发呼吸系统疾病。如果空调房里已经有人患感冒，可以烧点醋杀伤病毒。